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本庄典子オフィシャルブログ

2019年 本庄典子指導 日程3月~5月日程表

外部教室 2019年3月~5月.pdf

自分の健康は自分で守る

人生120歳の今 セルフケア(自助努力)健康を守る人が美しい!!

「健康活力寿命延伸」「美活寿命延伸」をめざして

3つのSで

「自助努力」 セルフケア 

 「自己管理」セルフマネージメント

「自己向上力」セルフインプルーヴメント

一緒に進んでいきましょう!!


2019年3月10日 たまひよ 大阪イベント講師

2019年たまひよ大阪

今年も 3月10日に たまひよ 大阪のイベントで

マタニティ の夫婦向けに プリネイタルを指導いたします。

普段は講師養成かプライベートでしか妊婦さんを指導いたしませんが

このイベントでは、抽選で権利を持たれた方に指導いたします。

 

プリネイタル 聞きなれない言葉ですね。

イギリスの理学療法士の「ピーターウオーカー」から直接指導を受けた講師が

妊娠している夫婦に 妊娠した時から二人で親になる練習をして

赤ちゃんがおなかにいるままの、体調を夫がサポートしていけるように

講師の私が指導いたします。

お待ちしています。

 

 

 


[バリヤフリーのランウエィ」パーティ開催 8月26日

障害があっても 難病でも ガンになっても 加齢にも負けず

前を向いて 元気で生きていきたい!!

日本初 障害者と健常者と共存してともにランウエィを歩く

ファッションショーを開催いたします。詳細は↓↓ホームページをご覧ください。

https://peraichi.com/landing_pages/view/bariya

 


アメブロ始めました。

メールや電話でのお問い合わせは本庄の携帯へ 090-3944-2405

メール nokonoko0126@gmail.com

本庄典子のブログ 

あなたの夢をかなえて健康美人!! ミセス日本グランプリ60代グランプリ受賞

 

 


第10回ミセス日本グランプリ60代グランプリ受賞

主宰本庄典子ミセス日本グランプリ60代グランプリ受賞

ミセス日本グランプリ

 


10月14日15日中山寺プレママフェスタ

毎年恒例の中山寺プレママフェスタ今年も英国式マタニティストレッチの講師努めます。

ママだけではなくて、ご家族全員で楽しめるストレッチ

ぜひご参加ください。

★産後の体調不良や産後太りの解消として、お子様と一緒に受講できるプライベートレッスンも行っています。

 
 詳しくはお問い合わせください。

090-3944-2405 本庄まで


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

STEP4

自宅で行える

エクササズ

 

 

STEP2

 施術

 

 

芦屋 美 Miracle サロン   芦屋市松

 

 

 


9月・10月の日程 連絡・問い合わせ先の変更について

● ホームページの電場番号とお問い合わせについて現在使用できません。

  ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

  お問い合わせ先 090-3944-2405 主宰本庄まで

          メールでのお問い合わせ nokonoko0126@gmail.com  までお願いいたします。

 9月・10月の日程

  ★土曜日・日曜日は、毎月それぞれ2回実施

   外部教室 2017年9月~11月.pdf

 芦屋ヘスティア (西本ホール)のレッスンは

 ●火曜日 9時30分~11時

        11時30分~12時50分

●木曜日 13時30分~15時

●日曜日 月2回 9時30分~11時

●土曜日は、第2・第4土曜日が日程表にあれば西本ホールです。

それぞれ日程表の★印が開催です。

★何かあればお問い合わせください。

 

  

 


8月のお休みと日程・8月30日ビューティレッスンのお知らせ

8月11日・8月12日・13日・15日・30日お休みになります

8月から10月の日程表

外部教室 2017年8月~10月.pdf

掲示 木曜日クラス会場 8月・9月.docx

8月30日水曜日 ビューウティーレッスン

  水素水で洗顔をして、あなたの個性を引き出す。メイク

    1部 10時~12時

    2部 13時30分~15時30分

  受講料金 3,000円

  持ち物 手鏡 ヘアーバンド・化粧道具・タオル

  各会10名

 会場は芦屋市松ノ内町 参加者にお知らせいたします。

 


プレミアム・プライベートレッスン開始

たくさんの方のエネルギーを共にするレッスンンも素晴らしいのですが、あなたに合ったオンリーワンのレッスン「オーダーメードのプレミアム・プライベートレッスン」をご要望に応えて始めました。

本庄の35年の指導で見つけましたすべてを受講者の方のためにという時間です。

なぜ、いたみがでているのか?どうしてからだがひえるの? やせないの?

なぜ?質問に答えあなたのなりたい自分へ?

受講者の希望にそって指導いたします。

お時間が取れないような方は、ぜひ 

流れ 予約⇒ カウンセリング⇒ プレミアムプライベートレッスン 60分

 オープン記念に価格 1回5,400円

詳細の内容 ご案内プレミアムプライベートレッスン.docx


2017年5月より木曜日の夜の会場が変更になっております。

木曜日夜の会場が芦屋市民センター和室に変わりました。

時間帯も2部制

 1部 18時~19時15分

 2部 19時30分~21時

日程表 外部教室 2016年6月~8月.pdf  2017年のものです。

     会場案内

      掲示 木曜日クラス会場変更.pdf


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